噛み合わせが悪いとダメな事はなんとなく分かると思いますが、
具体的にどのような影響を及ぼすのか考えたことはありますか？
カウンセリングに来ていただいた方の中にも
「がたがたな歯並びをきれいにしたい！」「噛み合わせなんて考えたこともなかった」
という方がほとんどなのが現状です😌
今回はなぜ噛み合わせが大事なのか、噛み合わせが悪かったらどうなるのかについてお伝えします🙌

そもそも嚙み合わせって？

正しい嚙み合わせと言われている条件をご紹介していきます！
ご自身の噛み合わせが綺麗なのか一度セルフチェックしてみてください✨

口を閉じた時に下の前歯が上の前歯よりも内側にくる

もし下の前歯が外側にくるという方は受け口（下顎前突）の可能性があります

歯列が上下どちらもU字で綺麗なアーチを維持している

皆様が想像している綺麗な歯並びとほとんど一緒です🦷
この方は前歯部（正面から見える歯）のガタガタが目立ちますが
奥歯が倒れこんでしまっていたりU字のアーチからはみ出してしまっている場合も
噛み合わせが悪い可能性が高いです😓

上下の前歯が真ん中（正中）に揃っている

上記の写真はぱっと見た感じは揃っていそうですがよく見ると上の前歯に対し下の前歯が右にずれています😶
顎がずれているか前歯がゆがんでしまっていると真ん中からずれているかもしれません💦

奥歯が上と下の歯で互いに噛み合っている

上記は噛んだ時の皆様から見て左側を拡大してみたイラストです
上顎の前から6番目の歯のとんがっている部分と下顎の6番目の歯の中心の溝とが
噛み合っているのが正しい嚙み合わせです🦷✨

この他にも簡単に口を閉じることができる、噛んだ時に前歯の上下の隙間が5mm以下になるなど
細かい条件はあるのですが簡単にご紹介しました🎵
皆様の噛み合わせは正しそうでしたか？？

次に嚙み合わせが悪いと起こる影響についてご説明していきます✊

健康面に関する影響

まずは健康面に関する影響です！

🦷虫歯や歯周病

噛み合わせが悪いと歯の凸凹のせいでどうしても汚れがたまりやすい部分ができるので
歯磨きの際に磨きにくかったり磨き残しがあるため虫歯や歯周病のリスクが高まります。

🦷偏頭痛、肩こり、腰痛

噛み合わせが悪いとどちらか片方で噛んでいることも珍しくありません。
噛む時に使う側頭筋（噛むときに動く筋肉）にアンバランスな負荷がかかってしまう事が頭痛の原因かもしれません❕

側頭筋はこめかみから耳の上あたりにある筋肉でイラストのピンク色の部分です✨

🦷顎関節症

噛み合わせが悪いと顎の関節にかかる力のバランスが崩れ
顎関節症を引き起こす可能性があります。
口を動かしたときに「カクカク」と音が鳴るような感じがある方や口が開きにくい方は要注意です⚠

🦷消化不良

本来は食べたものはしっかりかみ砕かれてから胃に送られるのですが、
全体がきっちりと嚙み合わない事によりしっかりと咀嚼ができなくなり消化不良になる可能性があります。

噛み合わせが悪いだけでこんなにも健康面にも影響があるなんてびっくりですよね😲

見た目に関する影響

続いて見た目に関する影響をご紹介😌
健康面だけでなく見た目にも影響があるなんて怖いですよね…😳

🦷左右非対称な顔になる

左右どちらかだけで噛む癖がついてしまうと、筋肉の付き方が左右で非対称になってしまいます。
その他にも顎が歪んだり、左右どちらかの口角だけが上がったり様々な影響を及ぼします。
また口元が歪んでしまうことにより、
一見関係なさそうな目の位置であったりほうれい線の濃さ等も左右非対称になります。

🦷姿勢が悪くなる

顎と首の筋肉は繋がっているため、首の筋肉に引っ張られて頭も左右どちらかに傾きます。
そうすると、バランスをとろうとして姿勢自体も傾いてしまいます。

見た目の影響についてはこちらでもご紹介しておりますのでよろしければご参照ください🦷✨

よく噛むことの大切さ

歯の役割はただ食べ物を噛むという事だけではありません。
この噛む動作で脳が刺激され血行が良くなることで、栄養と酸素が十分に供給されます。
そうして脳の機能が活発になる事に繋がるのです😊
なので日ごろからよく噛んでいる食事をする人は脳が活発に働く為、集中力や注意力が高く保たれます💡
こうしたことから、よく噛むという事は認知症の予防になるとも言われているのです！

噛み合わせを治すには？

意識して左右均等に咀嚼をしてみたり、親知らずを抜歯する、
口呼吸から鼻呼吸に変える（本来の正しい呼吸方法にする）などこれ以上、
噛み合わせを悪くしない予防方法はたくさんあります。
ですが、根本的な噛み合わせの治療となると歯列矯正になるのです。
また骨格そのものに原因がある場合は外科手術が必要となる場合もございます。
当院では外科手術と術後矯正ができる治療方法もご案内可能ですので
興味がある方は一度カウンセリングと精密検査を受けてみてください😌

いかがでしたか？

ここまでお読みいただきありがとうございました🌷
見た目もとても大切ですが、噛み合わせもとても大切だという事が分かっていただけましたでしょうか？
当院では横顔や綺麗な歯並びなど見た目だけでなく
噛み合わせも重視した矯正治療を行っておりますのでご安心くださいね👨‍⚕️💪
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